Untuk anda yang gak tau mau memasak apa di rumah, Buat Soto ayam Surabaya (menu diet) di dapur, bisa jadi pilihan yang cocok! Rasanya spesial, teknik buatnya pun gampang. Simak langkah-langkah membuatnya berikut ini!
Melindungi kebiasaan hidup sehat dapat dilakukan tidak hanya dengan melakukan olahraga saja, namun juga dengan memperhatikan skema makan dan apa saja yang disantap tiap hari. Kamu butuh mengonsumsi buah-buahan, sayuran hijau, serta mengurangi makanan dengan pengawet atau bahan bikinan yang tak alami supaya tubuh berasa sehat serta tidak sering jatuh sakit.
Mengonsumsi segalanya yang berlebihan baik dari sisi alokasi atau frekwensi benar-benar tidak benar, manalagi bila soal yang disantap tak miliki faedah buat tubuh. Banyak hal tersebut dapat berbentuk makanan dan minuman, atau kegiatan seperti merokok berlebihan, tidur bergadang hampir setiap malam, dan masih banyak lagi soal yang tiada tersadari dapat menimbulkan kerugian kamu dalam jangka waktu panjang.
Apabila kamu mencintai badanmu serta pengin menikmati hidup seluruhnya bertambah lama, sekarang waktunya untuk berganti ke kebiasaan hidup yang lebih sehat serta berguna. Terdapat sejumlah makanan yang masuk di kategori superfood yang paling baik untuk mengontrol ketahanan badan dari berbagai jenis penyakit serta membuat kamu berasa sehat. Agar tubuh selalu bugar dan sehat, dan anti penyakit, kamu dapat andalkan daftar makanan bergizi serta sehat setiap hari kaya Resep Soto ayam Surabaya (menu diet) berikut ini!
Kamu dapat memasak Soto ayam Surabaya (menu diet) hanya dengan menggunakan 27 bahan dan 5 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, Yuk, nikmati kreasi mudah berikut ini!
Bahan yang dibutuhkan untuk memasak Soto ayam Surabaya (menu diet)
- ayam dada(fillet timbang 50gr).
- telur rebus.
- kol(iris halus).
- tomat merah.
- jeruk nipis.
- cabe rawit merah (rebus).
- Onclang iris tipis.
- Sledri iris tipis.
- Garam.
- Gula diet.
- Kaldu jamur.
- Kecap manis.
- Bumbu halus :.
- bawang putih.
- bawang merah.
- jinten.
- ketumbar.
- mrica.
- kunyit sangrai.
- kemiri sangrai.
- jahe sangrai.
- Bahan Cemplung :.
- serai geprek.
- lengkuas geprek.
- daun salam.
- daun jeruk.
- Sdkit irisan daun bawang.
Langkah-langkah memasak Soto ayam Surabaya (menu diet)
- Rebus ayam dan tulang ayam hingga matang lalu tiriskan ayamnya.(air kaldu dpake untuk kuah soto ya😊).
- Tumis bumbu halus di teflon hingga harum,lalu beri air kaldu sedikit saja 4sdm,daun salam,daun jeruk,serai, lengkuas gongso LG bumbuny hingga bner2 matang..
- Jika sudah tuang tumisan bumbu di air kaldu beri garam,gula diet, kaldu jamur,daun bawang masak hingga matang.
- Siapkan smua bahan.jika ingin di hidangkan siapkan piring uleg cabe di piring tambahkan nasi,kol, suwiran ayam, irisan tomat, onclang,Sledri lalu tuang kuahnya.tambahkan kecap manis dan perasan jeruk nipis.
- Telur rebusnya untuk anak ya.biasanya lebih suka telur drpd ayam.(ayamnya juga hambar tidak dibumbui jd anaknya makin ga suka🤣).